Visão geral
A menopausa ocorre quando uma mulher não menstrua em 12 meses consecutivos e não consegue mais engravidar naturalmente. Geralmente começa entre 45 e 55 anos, mas pode se desenvolver antes ou depois dessa faixa etária.
A menopausa pode causar sintomas desconfortáveis , como ondas de calor e ganho de peso. Para a maioria das mulheres, o tratamento médico não é necessário para a menopausa.
Leia para saber o que você precisa saber sobre a menopausa.
Quando começa a menopausa e quanto tempo dura?
A maioria das mulheres começa a desenvolver sintomas da menopausa cerca de quatro anos antes do último período. Os sintomas geralmente continuam até cerca de quatro anos após o último período da mulher.
Um pequeno número de mulheres experimenta sintomas da menopausa por até uma década antes que a menopausa realmente ocorra, e 1 em cada 10 mulheres experimenta sintomas da menopausa por 12 anos após o último período.
A idade média para a menopausa é 51, embora possa ocorrer em média até dois anos antes para mulheres afro-americanas e latinas. Mais estudos são necessários para entender o início da menopausa em mulheres não caucasianas.
Existem muitos fatores que ajudam a determinar quando você começará a menopausa, incluindo genética e saúde dos ovários. A perimenopausa ocorre antes da menopausa. A perimenopausa é uma época em que seus hormônios começam a mudar na preparação para a menopausa.
Pode durar de alguns meses a vários anos. Muitas mulheres começam a perimenopausa em algum momento após os 40 anos. Outras mulheres pulam a perimenopausa e entram na menopausa repentinamente.
Cerca de 1% das mulheres começam a menopausa antes dos 40 anos, o que é chamado de menopausa prematura ou insuficiência ovariana primária. Cerca de 5% das mulheres são submetidas à menopausa entre 40 e 45 anos. Isso é chamado de menopausa precoce .
Perimenopausa vs. menopausa vs. pós-menopausa
Durante a perimenopausa, os períodos menstruais se tornam irregulares. Seus períodos podem estar atrasados ou você pode pular completamente um ou mais períodos. O fluxo menstrual também pode se tornar mais pesado ou mais leve.
A menopausa é definida como a falta de menstruação por um ano inteiro.
Pós-menopausa refere-se aos anos após a menopausa.
Quais são os sintomas da menopausa?
A experiência da menopausa de toda mulher é única. Os sintomas geralmente são mais graves quando a menopausa ocorre repentinamente ou por um período mais curto de tempo.
Condições que afetam a saúde do ovário, como câncer ou histerectomia , ou certas opções de estilo de vida, como fumar , tendem a aumentar a gravidade e a duração dos sintomas.
Além das mudanças na menstruação, os sintomas da perimenopausa e líbido, menopausa e pós-menopausa geralmente são os mesmos. Os sinais precoces mais comuns da perimenopausa são:
- menstruação menos frequente
- períodos mais pesados ou mais leves do que você normalmente experimenta
- sintomas vasomotores, incluindo ondas de calor , suores noturnos e rubor
Estima-se que 75% das mulheres experimentam ondas de calor com a menopausa.
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